Adana Adıyaman Afyon Ağrı Aksaray Amasya Ankara Antalya Ardahan Artvin Aydın Balıkesir Bartın Batman Bayburt Bilecik Bingöl Bitlis Bolu Burdur Bursa Çanakkale Çankırı Çorum Denizli Diyarbakır Düzce Edirne Elazığ Erzincan Erzurum Eskişehir Gaziantep Giresun Gümüşhane Hakkari Hatay Iğdır Isparta İstanbul İzmir K.Maraş Karabük Karaman Kars Kastamonu Kayseri Kırıkkale Kırklareli Kırşehir Kilis Kocaeli Konya Kütahya Malatya Manisa Mardin Mersin Muğla Muş Nevşehir Niğde Ordu Osmaniye Rize Sakarya Samsun Siirt Sinop Sivas Şanlıurfa Şırnak Tekirdağ Tokat Trabzon Tunceli Uşak Van Yalova Yozgat Zonguldak
°C

Kovandaki vitamin deposu: Perga (Arı ekmeği) nedir? Arı ekmeği faydaları..

07.04.2021
6
A+
A-

İsmiyle duyanları şaşırtan arı ekmeği, doğal bir probiyotik olarak bağışıklık sisteminin desteklenmesine yardımcı oluyor. Pekala arı ekmeği …

Kovandaki vitamin deposu: Perga (Arı ekmeği) nedir? Arı ekmeği faydaları..

İsmiyle duyanları şaşırtan arı ekmeği, doğal bir probiyotik olarak bağışıklık sisteminin desteklenmesine yardımcı oluyor.

Pekala arı ekmeği yararları nelerdir nasıl tüketilir? İşte merak edilenler..

PERGA (ARI EKMEĞİ) NEDİR?

İnsan hayatı için pek çok katkısı bulunan arılar depolamış oldukları polenleri yalnızca bal için dönüştürmezler. Birebir vakitte yaşadıkları kovanda kendileri için besin kaynakları da meydana getirirler.

Salgılamış oldukları hususlar, petekte yer alan bal ve balmumu ile birleştiği zaman perga olarak isimlendirilen arı ekmeği elde edilir.

Karabiber tanesi büyüklüğünde olan bu besinler fermente olduktan sonra tüketilebilir duruma gelmektedir.

Kimi uzmanlar tarafından hücre yenileyici özelliği bulunduğu belirtilen arı ekmeği, son yıllarda tanınan hale gelmiş olsa da aslında çok eski vakitlerden bu yana arı ile uğraşan şahıslar tarafından bilinmekteydi.

ARI EKMEĞİ YARARLARI NELERDİR?

Arı ekmeği kanser hücrelerinin giderilmesine yardımcı olabilmektedir. Hücreler üzerinde sağlamış olduğu yenileyici ve onarıcı tesir bu hastalıkların önlenmesi konusunda yararlı olmaktadır.

Polenler elde edilen perga lipid, karbonhidrat, protein, pantotenik asit, laktik asit, sakkaroz, amilaz, fosfataz minerallerini içeren bu doğal besin birebir vakitte C, B1, B2, E, H vitaminlerini de bünyesinde bulundurmaktadır.

Polenin bal ile mayalanması halinde ortaya çıkan arı ekmeği sentetik vitaminler içeren doğal bir besin kaynağıdır.

Karaciğerin yenilenmesine yardımcı olan arı ekmeği yararlarına baktığımızda cilt sıhhatinin uygunlaştırılması, bedendeki öteki organların daha verimli ve sağlıklı bir formda çalışmasını sağlamaktadır.

İlginizi Çekebilir:  Seyrantepe Şehir Hastanesi hasta kabulüne başlıyor

İçeriğinde yer alan K vitamini sayesinde zihinsel işlevlerin daha fonksiyonel olmasını sağlar. Hudut sisteminde deforme olan hücreleri yeniler, depresyon ve gerilim üzere hastalıklardan korunmaya takviye olur.

ARI EKMEĞİ NASIL TÜKETİLİR?

Genel olarak perga su, süt ve yoğurt ile birlikte tüketilmektedir. Bununla birlikte bitki çayları ya da siyah çay ile birlikte de tüketimi sağlanabilmektedir.

Sabah kahvaltıda tüketilmesi önerilmektedir. Böylelikle güne zinde başlayabilirsiniz.

Yetişkin bireyler 8-10, çocuklar ise 3-4 adet kadar tüketmelidir.

Kaynak: ensonhaber.com

BİR YORUM YAZIN

ZİYARETÇİ YORUMLARI - 0 YORUM

Henüz yorum yapılmamış.